- Aldersgrense
- 18 år
- Trenger du hjelp?
- Hjelpelinjen 800 800 40
Vi er ikke en bookmaker
Tipspanelet tar ikke imot innsatser, forvalter ikke spillemidler og setter ikke odds. Vi publiserer tips fra et ekspertpanel og viser resultatene åpent. Du må være minst 18 år og ha lovlig alder der du bor for å bruke Tipspanelet, og enhver innsats du legger, gjør du hos en lisensiert bookmaker du selv velger. Les mer på om oss-siden.
Sett dine egne grenser
- Bestem et månedlig budsjett før du starter, og hold deg til det.
- Sett innskudds-, taps- og tidsgrenser hos bookmakeren din — og senk dem, aldri hev dem midt i en økt.
- Jag aldri tap ved å øke innsatsen din.
- Spill aldri for penger du trenger til det nødvendige, og lån aldri penger for å spille.
- Ta jevnlige pauser, og bruk verktøyene for selveksklusjon som bookmakeren din tilbyr.
- La spillingen være én del av livet ditt, ikke det alt annet dreier seg om.
Faresignaler på spillproblemer
Det kan være på tide å ta en pause eller søke hjelp hvis du:
- spiller for mer enn du planla, eller oftere enn du hadde tenkt;
- jager tap, eller spiller for å vinne tilbake penger du har tapt;
- skjuler spillingen for folk som står deg nær, eller lyver om den;
- føler deg urolig, irritabel eller rastløs når du ikke spiller;
- låner penger, selger ting eller lar regninger stå ubetalt for å fortsette å spille.
Hva vi aldri gjør
- Vi vil aldri fortelle deg at et tips er «garantert», «risikofritt» eller en «sikker vinner».
- Vi viser alltid antall avgjorte tips ved siden av ekspertens ROI og treffprosent.
- Vi tar ikke imot innsatser eller forvalter spillemidler.
- Vi retter oss ikke mot mindreårige. Tipspanelet er utelukkende for voksne med lovlig alder.
Hvis spilling skaper problemer
Hvis du eller noen du kjenner sliter med spilling, ta gjerne kontakt med Hjelpelinjen. Du er anonym når du tar kontakt.
- Telefon: 800 800 40. Telefonen er åpen hverdager mellom 09.00-18.00.
- Chat på hjelpelinjen.no. Chat er åpen i hverdager i tidsrommet 11.00-15.00.
- E-post: post@hjelpelinjen.no
Bor du utenfor Norge, finner du en internasjonal oversikt hos Gambling Therapy. Er du i en akutt krise, kontakt din lokale nødtjeneste.